針灸與傷科治療●內科調理及水煎藥調理●草本減重

胃食道逆流

??每4人就1人胃食道逆流??

胃食道逆流好發族群:

1️⃣用餐快速且不規律者

2️⃣肥胖者

3️⃣常吃外食者

4️⃣長期飲酒者

5️⃣工作壓力大者

6️⃣體內異常發炎者

----大致分為4種類型----

?胃火熾盛型

✅常吃薑、蒜、胡椒、辣椒、龍眼、荔枝、堅果等燥熱食物所引起，症狀以口乾舌燥、舌破、便祕及胸口灼熱最為常見。

?肝氣泛胃型

✅大多是因為煩躁易怒、睡眠不足所造成，常見症狀包括：胸悶腹脹、淺眠多夢等。

?飲食積滯型

✅飲食過量、缺乏運動所造成，臨床常見胸悶、腹脹、消化不良等症狀。

?寒濕內阻型

✅過食生冷、冰涼的食物造成，臨床上經常會有大便稀軟、解不乾淨的感覺。

?胃食道逆流患者除藥物治療及針灸治療外，也需要注意飲食習慣與生活型態的調整。

精神情志的調養在胃食道逆流病也相當重要。

?中醫認為，「鬱怒傷肝」、 「憂思傷脾」，情緒的問題如抑鬱、易怒、憂愁善思等，皆會影響人體臟腑的功能，所以保持心情的舒暢是很重要的。

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